COMPRENDRE L’INGRÉDIENT
Magnésium & fatigue
Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Le modèle sélectionné associe cinq formes de magnésium à la vitamine B6, avec 250 mg de magnésium élémentaire par portion de deux gélules.
L’allégation est autorisée pour les produits satisfaisant à la condition « source de magnésium ». La teneur du modèle est compatible avec cette condition ; la formule française et les contrôles du lot restent à finaliser. Une fatigue persistante mérite un avis médical.
LA RÉFÉRENCE ORYNÈLE
Composition et format
Données du modèle fournisseur sélectionné. Étiquette française en préparation.
- Magnésium élémentaire
- 250 mgPour 2 gélules. Apport issu de cinq formes de magnésium.
- Vitamine B6
- 1,4 mgPour 2 gélules.
- Enveloppe
- HPMCHydroxypropylméthylcellulose : matériau de la gélule.
Ingrédients indiqués sur le modèle : Bisglycinate de magnésium, gluconate de magnésium, DL-malate de magnésium, enveloppe : hydroxypropylméthylcellulose, sels de magnésium de l’acide citrique, taurate de magnésium, huile de graines de tournesol, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).
Le modèle fournisseur indique 2 gélules avec 250 ml d’eau. La portion apporte 250 mg de magnésium élémentaire et 1,4 mg de B6. Repères du modèle, à confirmer sur l’étiquette française définitive.
Les informations du modèle fournisseur ne remplacent pas l’étiquette française définitive. Celle-ci sera publiée avant l’ouverture des ventes.
À LIRE AVANT TOUTE UTILISATION
Précautions et avis médical
Précautions liées au magnésium et à la vitamine B6. La formule définitive peut nécessiter des précautions complémentaires.
Demander conseil avant de commencer
- Maladie rénale : ne pas commencer sans avis médical, car une mauvaise élimination peut entraîner un excès de magnésium.
- Grossesse, allaitement ou moins de 18 ans : demander un avis professionnel et une formule adaptée. Cette collection est destinée aux adultes.
Traitements et associations
- Certains antibiotiques et traitements de l’ostéoporose peuvent être moins bien absorbés avec le magnésium. Faire préciser l’espacement des prises par le pharmacien.
- Signaler la prise de diurétiques, d’inhibiteurs de la pompe à protons ou de lévodopa pour vérifier la compatibilité avec la formule.
- Éviter de cumuler plusieurs produits apportant du magnésium ou de la vitamine B6 sans conseil. Un excès prolongé de B6 peut endommager les nerfs.
Tolérance digestive
- Diarrhée, nausées ou crampes abdominales sont possibles. Si les symptômes persistent, interrompre la prise et demander conseil.
Ne pas utiliser en cas d’allergie à un ingrédient. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical personnel.
Une question fréquente
Que signifie « magnésium élémentaire » ?
C’est la quantité de magnésium réellement apportée. Elle se distingue de la masse totale des composés comme le bisglycinate ou le citrate ; c’est ce repère qu’il faut comparer entre deux formules.
Peut-on acheter cette référence maintenant ?
Les commandes ne sont pas encore ouvertes. Les informations définitives du produit, son prix et les conditions de livraison seront disponibles avant tout paiement.
Sources et méthode
Fiche préparée par ORYNÈLE à partir des documents ci-dessous. Les données générales sur un ingrédient ne valent pas une validation de la future formule ORYNÈLE.
- Union européenne · Règlement (UE) n° 432/2012, annexe : magnésium
- NIH Office of Dietary Supplements · Magnesium — Health Professional Fact Sheet
- EFSA · Scientific opinion on the tolerable upper intake level for vitamin B6
- Base de données publique des médicaments — Ministère de la Santé / ANSM · MAGNEVIE B6 100 mg/10 mg, comprimé pelliculé — RCP, rubriques 4.3 à 4.5
- Modèle technique du fournisseur · composition et format
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